Λένε ότι δεν βρίσκεις την ευτυχία έτοιμη.
Τη φτιάχνεις μέσα από τις δικές σου πράξεις (Δαλάι Λάμα).

Η Επιθυμία και ο στόχος κάθε ανθρώπου είναι να ζήσει χαρούμενος και ευτυχισμένος. Η Ευτυχία  είναι κάτι που το αξίζει κάθε άνθρωπος! Η ζωή κάποιες φορές δεν εξελίσσεται με τον πιο εύκολο τρόπο,  καθώς υπάρχουν συχνά διάφορα μοτίβα συμπεριφορών ή συναισθημάτων ή καταστάσεων που μας δυσκολεύουν. Ωστόσο, αν  η ευτυχία ήταν μια επιλογή που μπορούσες να κάνεις, θα την επέλεγες; Αναρωτήσου τι συμβαίνει στην δική σου ζωή σήμερα;

• Πόσο ικανοποιημένος/η είσαι από τη ζωή σου; 
• Νιώθεις οικονομικό μπλοκάρισμα στη ζωή σου ;
• Πόσο εύκολο σου είναι να κάνεις μια νέα σχέση;
• Ποια είναι η σχέση σου με τους γονείς σου; Μήπως έχεις παράπονα ; 
• Μήπως έχεις μια άκρως φιλική σχέση; 
• Μήπως ο/η σύντροφος σου έχουν δυσκολέψει τη ζωή σου;
• Πως εξελίσσεσαι; μέσα από πόνο και αποτυχία ή μέσα από την χαρά και την δημιουργία;
• Μήπως στην καθημερινότητά σου λειτουργείς μέσα από τις ενοχές σου;
• Που είναι η ευτυχία που ονειρευόσουν από παιδί;
• Νιώθεις συνεχώς παράπονα και θυμό για τους γονείς σου;
• Μπορείς να απολαύσεις ;
• Άραγε το εσωτερικό σου παιδί υπάρχει ακόμη μέσα σου ή σκεπάστηκε από σωρεία υποχρεώσεων, ενοχών και καταπιεσμένων συναισθημάτων ;

Τα 10 μαθήματα για μια ευτυχισμένη ζωή είναι μια γνώση πρωτοποριακή και εφαρμόσιμη!

¨Όσο κρατάς μέσα σου παράπονα, ενοχές και θυμό με τους γονείς τόσο μπλοκάρονται βασικοί τομείς της ζωής σου. Μέσα όμως από μια σειρά ασκήσεων και εργαλείων - στα 10 μαθήματα ευτυχισμένης ζωής- μπαίνουμε κατευθείαν σε δράση για να βοηθήσουμε την ζωή μας να ξεκολλήσει από την στασιμότητα και το μπλοκάρισμα.. και να ενεργοποιήσουμε τον τροχό της ευτυχίας! 

Θα μπορούσε κανείς να ονομάσει αυτή την γνώση σαν το δέντρο της ευτυχίας. Ένα δέντρο που σαν από θαύμα βγάζει καρπούς . Και  για να βλαστήσει αυτό το δέντρο χρειάζεται να φροντίσεις τις γερές πραγματικές ρίζες μέσα σου. 

Έχεις την δύναμη να μεταμορφώσεις την ζωή σου αρκεί να κάνεις το πρώτο Βήμα..

Για να αρχίσεις να αγαπάς τον Εαυτό σου, χρειάζεται να αρχίσεις να συμπεριφέρεσαι με τρόπους που θαυμάζεις...Irvin D. Yalom

Ποια είναι αυτά τα «10 μαθήματα ευτυχισμένης ζωής»;

1. Ο Νόμος της Ιεραρχίας:  Αν δυσκολεύεσαι να έχεις αρμονική σχέση, αν δυσκολεύεσαι να τεκνοποιήσεις, αν αναλαμβάνεις όλους και όλα, αν νιώθεις ότι δεν μπορείς να ικανοποιηθείς στον επαγγελματικό σου προορισμό, τότε χρειάζεται τα τακτοποιήσεις την ιεραρχία σου.

   Η σωστή ιεραρχία εναρμονίζει μέσα σου τον εσωτερικό σου μπαμπά και την εσωτερική σου μαμά ώστε να λαμβάνεις την ενέργεια. 

2. Ο νόμος της Αφοσίωσης:  βασίζεται στις δυσκολίες που προκύπτουν από συμπεριφορές που έχουν καταγραφεί στον εγκέφαλο μας και στο γενετικό μας κώδικα και λειτουργούν αυτόματα. Βασίζεται σε μοτίβα συμπεριφοράς της κοινωνίας που λειτουργούν σαν "κόφτης"  και περιορίζουν την εξέλιξη μας. Βασίζεται στις πεποιθήσεις τους φόβους και τις συμπεριφορές που μας επηρεάζουν και προέρχονται  από το οικογενειακό μας σύστημα. Έχεις αναρωτηθεί μήπως οι πεποιθήσεις σου, οι φόβοι σου και οι συμπεριφορές σου μπορεί να στηρίζονται σε μοτίβα γενεών και γενεών πίσω σου; 
3. Το Καταστροφικό συναίσθημα της Ενοχής: Έχεις αναρωτηθεί μήπως καθησυχάζεις τον εαυτό σου στις ενοχές σα να λές "αξίζω την τιμωρία", ενώ στην πραγματικότητα σε τραβούν πίσω σαν κάτι που δεν σε αφήνει να δεις ποιος πραγματικά είσαι και τι θέλεις;  
4. Ζωή στο παρελθόν: Παράπονα -Τα παράπονα που κουβαλάμε από το παρελθόν μας είναι σαν τα βαρίδια και συχνά αποτελούν και Σωματικό Βάρος στο Φυσικό μας Σώμα. Τα παράπονα είναι αυτά που μας κρατάνε πίσω προσκολλημένους στο παρελθόν και εδώ καλούμαστε να εργαστούμε πάνω σε αυτό το αρνητικό παρελθόν .
5. Αγάπη εαυτού: Πόσο στα αλήθεια αποδέχεσαι τον εαυτό σου; πόσο τον αγαπάς και πόσο τον Φροντίζεις; Πόσο θεωρείς οτι αξίζει; και πόσο είσαι έτοιμος/η να αναλάβεις την προσωπική σου ευθύνη για την ζωή σου και να επιλέγεις σύμφωνα με τα δικά σου θέλω;
6. Ξεμπλοκάρισμα του προγράμματος της Ευτυχίας: Πολύ συχνά μπερδεύουμε το συναίσθημα της ευτυχίας με το συναίσθημα της ευφορίας. Η ευφορία δεν είναι η ευτυχία. Δίνονται η γνώση και τα εργαλεία, ώστε να μην επιδιώκουμε την ψευδαίσθηση της ευτυχίας
7. Ξεμπλοκάρισμα των Καταπιεσμένων συναισθημάτων : Ποια είναι τα συναισθήματα σου; Με ποιο τρόπο τα βιώνεις; Συνδέσου με το θυμό σου, την θλίψη σου, τον φόβο σου , την αγάπη για να τα "ξεπαγώσεις" και να τα "απελευθερώσεις".
8. Ο Προορισμός:  Εχει νόημα να ψάχνουμε μια ζωή τον προορισμό μας; .Τι μπορεί να μας βοηθήσει να φτάσουμε στον προορισμό μας; Ποια συγκεκριμένα βήματα μας οδηγούν στον προορισμό μας και τι  μπορεί να μας βοηθήσει;
9. Συναίσθημα Ολότητας :  Αν σήμερα δυσκολευόμαστε να πάρουμε μια απόφαση. Αν δεν μπορούμε να αποφασίσουμε: να πάρω αυτό ή να πάρω εκείνο εμείς . Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει μια δυσαρμονία, στην εσωτερική μας ολότητα. Έτσι, εδώ μιλάμε για την Εσωτερική Ένωση. Μιλάμε και εργαζόμαστε για την ζωή μας όπως την ονειρευόμαστε για να νιώσουμε ολοκληρωμένοι.
10. Σύνδεση με την ζωτική ενέργεια των προγόνων: Ο πιο σημαντικός πόρος στον πλανήτη μας είναι η Ενέργεια. Νιώστε το μεγαλείο των προγόνων σας και θα λάβετε αυτή την ενέργεια. Είναι αυτή που  χρειαζόμαστε για να τροφοδοτήσουμε την ζωή μας, τα έργα μας, το παιδί μας, τον σύντροφό μας.

👉 Διάβασε για το RPT (Αμεση Προσωπική Μεταμόρφωση)